La decisión de cuidarte
No sos lo que te pasó, sos lo que elegís hacer con lo que te pasó
El autocuido no es egoísmo, es responsabilidad. No se trata de olvidarte de los demás, sino de recordar que también existís vos en tu propia vida.
No sos lo que te hicieron, no sos lo que sufriste, no sos el error que cometiste. Sos la persona que hoy puede decidir qué hacer con todo eso.
Idea clave:
no podés cambiar el pasado,
pero sí podés decidir qué hacés hoy
con la vida que tenés.
El autocuido empieza cuando dejás
de vivir en piloto automático
y comenzás a elegir con más conciencia.
